2017年01月15日

冬こそコラーゲン

前回のブログで、乾燥について書かして頂きましたが、皆さんコラーゲンて耳にされた事はあるだろうと思いますが、そのコラーゲンが乾燥に大きく関係しているのです。

歳と共に体は乾燥していきますが、コラーゲンも減少していくのです。
コラーゲンの減少は乾燥・シワ・たるみの原因となります。
頭皮のコラーゲンの減少は髪の栄養不足をまねき、髪のハリ・コシを奪うのです。
加齢にはなかなか太刀打ち出来ませんが、食事や化粧品で補っていきましょう。
コラーゲンが多く含まれる食品として、豚足・牛スジ・手羽先手羽元・エビ・うなぎ等があります。
この寒い冬には、これらを使った寄せ鍋なんか良さそうですよね。

遅くなりましたが、今年もよろしくお願い致します。


冬こそコラーゲン

前回のブログで、乾燥について書かして頂きましたが、皆さんコラーゲンて耳にされた事はあるだろうと思いますが、そのコラーゲンが乾燥に大きく関係しているのです。

歳と共に体は乾燥していきますが、コラーゲンも減少していくのです。
コラーゲンの減少は乾燥・シワ・たるみの原因となります。
頭皮のコラーゲンの減少は髪の栄養不足をまねき、髪のハリ・コシを奪うのです。


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