2012年05月14日

sexymen講座15( 顔の筋トレ)

人の見た目の年齢には、肌の「はり」や「しわ」が関係していると何度か説明させて頂きました。

そこで今回は、化粧水や美容液以外の対策方法を紹介させて頂きます。


顔にも筋肉があるのですが、年齢を重ねるのと共に筋力も弱まり、眉や目尻、ほほなども少しずつたるんでくるのです。
そこで顔の筋トレをすることによって、実年齢よりも若々しい顔をキープしましょう。

それではやり方です。
1 「あいうえお」と大きくゆっくりと口を動かします。

2 口を閉じてゆっくりと口角を上げて、目も大きく開いて視線を上に向けます。これを10秒間キープします。

3 頬を大きく膨らまします。鼻の下辺り、ほうれい線が出来やすい部分を集中的に膨らませます。これを10秒間キープします。

4 「オー」と思いきり口を縦に開いて、唇は口の中に巻き込む様な感じで、そのまま口を左右にゆっくりと動かします。これを左右5秒ずつキープします。

5 最後にもう一度「あいうえお」」と大きくゆっくりと動かして終了です。

継続は力なりです。続けてもらうことが肝心です。
変な顔になりますので、人に見られない様に気を付けて下さい。
もし人に見られた時は、恥ずかしがるより、逆にもっと変な顔をして、相手を笑わしてみて下さい。

2012年04月02日

ホームページから予約状況が確認出来るようになりました。

今年は、いつまでも寒い日が続きましたが、今日なんかは暖かく、気持ちの良い1日でした。

4月に入って、これから新しい生活が始まる方も多いでしょう。
僕も学生の頃はこの時期、クラス替えが楽しみでした。
なかの良い友達と一緒になれるかな?や可愛い子がいるかな?といった期待を抱いて、発表を待つ変な緊張感が懐かしいですね。

新しい事とゆえば、お店のホームページから、おおまかですが、予約状況が確認出来る様になりました。
ただし申し訳ないんですが、ホームページからの予約は出来ないんです、すみません。
是非、御活用下さい。

暖かくなったと言っても、夜は冷えますので、夜のお花見では、風邪をひかない様、お気をつけください。

2012年03月06日

特に何もありませんが

アンケートを始めて一ヶ月程経ちまして、半分程が帰って来ている状況です。
ご協力ありがとうございます。

皆様に頂いたアンケートを読ませて頂いていると、色々な事に気付かされ勉強になります。
応援のメッセージも頂きまして、非常に感激しています。
ありがとうございます。これからも、より一層頑張っていきます。

後、お店のホームページを見て頂いている方もいらっしゃいまして、嬉しかったです。でも、知っている人に見られていると思うと、恥ずかしいものです。
なるべくもう少しまめに、更新していきたいと思います。
出来るかな?

これからもよろしくお願いします。

2012年02月09日

アンケートのお願い。

今、お店ではアンケートを実施しています。
普段皆様が当店を利用して頂いて、どう感じていらっしゃるのか、これからのお店づくりに活用させて頂きたいのです。
ご協力よろしくお願いします。

話は代わりますが、久しぶりに映画を見に行って来ました。
Jエドガーと言う映画で、FBIをつくった方の物語でしたが、派手な映画ではありませんので、少し物足りなく感じました。
映画の関係者の方には申し訳ないですが、老けさせる特殊メイクが、変に気持ち悪く感じました。

一度映画館に行くと、又続けて行きたくなるものですよね。
何か良い作品がありましたら、教えて下さいね。

2012年01月16日

今年もよろしくお願いします。

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

話は変わりますが、皆さんバーゲンには行かれましたか?
自分の気に入った物が見つかると、本当に得した気分になりますよね。
普段の3割〜5割引きの値段で買えるので、バーゲン以外で買うのは、よっぽど気に入った物でなければ、もったいない様な気になりますよね。

景気の悪い時代が、ずっと続いているので、よけいに賢く買い物しないと、とゆう気になります。
本当はみんなが、お金を使って景気を良くしなくちゃいけないんでしょうが、それには先立つ物がいりますもんね。

今年こそ景気が上向いて、僕のお店にも、そのおこぼれがある事を祈ります。
そして、皆様にとっても良い一年になりますように。

2011年12月22日

今年も残りあとわずか。

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今年も残すところ、後少しとなりましたね、今年は自然災害が本当に多い年でしたが、仮設住宅で暮らしてる方々にとって、これからの寒さは、非常につらいでしょう。
その分、来年は良い一年になって欲しいものです。


お店の方は、今年いっぱいは休まず営業してます。


先日、ルミナリエに行って来ましたので、その写真をアップさせてもらいます。

2011年11月29日

紅葉

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早いもので、後一ヶ月で今年も終わりですね。

生まれてから36年、ずっと関西に住んでいますが、初めて箕面の滝に行って来ました。
さすがに紅葉の季節だけあって、沢山の人が来られてました。

紅葉の名所と聞いてはいましたが、その通りの見事な紅葉でした。後、もう一つ有名な猿ですが、一匹も遭遇することが出来ませんでした。

天気予報では、この一週間が見頃だと言うことですので、お時間がある方は是非、箕面まで足を伸ばしてみてください。

もみじの天ぷらは、少し高く感じましたが、美味しかったですよ。

2011年10月28日

sexymen講座14( 乾燥対策)

最近ようやく、少しずつ寒くなってきましたね。

これからは空気も乾燥してきますので、肌の保湿を心掛けて下さい。

肌の乾燥は肌老化の原因の一つです。また様々な肌トラブルの原因となります。

乾燥した肌には、水分を与える事が最も重要です。
まず化粧水をたっぷりとつけて下さい。
その際、叩くようにつけるのではなく、手のひらで顔を包み込む様に優しく馴染ませて下さい。
しっかりと保湿をした後は、水分が逃げない様に美容液をつけて下さい。

美容液の代わりにアロマオイルを使ってもいいと思います。
美容液よりも安く手に入ると思います。
種類も多いのですが、乾燥肌にはアプリコットカーネル油やスイートアーモンド油などが適しているでしょう。
ガーデンズやららぽーとで手に入ると思います。

これから、ますます寒さも増しますが、乾燥だけでなく、風邪にも充分気をつけて下さい。

2011年09月30日

何もない事が大切な事かな…

台風が過ぎて、一気に涼しくなりましたね。
しかし、その台風の影響で、和歌山や奈良では、多大な被害がでてしまいました。
今年は自然の災害が本当に多い年です。
幸い西宮は、ほとんど何の被害もなく、地域的に恵まれているのかなと思います。

話は変わりますが、3連休は皆様どこか遊びに出掛けられましたか、天気はめちゃめちゃ良かったですよね。
そのせいか、お店の方は、結構ゆっくりでした。

お店があまりに暇だと、ふと将来の事が不安になる事があります。
占いの人気が根強いのも良く分かる気がします。
僕も過去に一度占ってもらった事がありますが、その時は結構良い事を言われました。で、その時頭の中で描いた未来と実際の今とのギャップは少しかけ離れていますね。
頭の中で描いた未来は、もっとうまく行ってるはずなんですが、、、
でも特に問題もなく、生活できているだけでも幸せですよね。
その事に感謝する事を忘れず、あの時、頭の中で描いた未来が実現できる様に、日々精進して行きます。

2011年08月29日

アウトレットって!

お盆も終わり、子供逹にとって楽しい夏休みも、もうすぐ終わろうとしています。
皆さんは、この休みどこか出掛けられたでしょうか?

お店も15、16、17と三日間休みを頂きまして、特にどこか旅行に行くわけでもなく、ゆっくりとさせて頂きました。

最後の休みの17日に、三田のアウトレットに行って来ました。

初めて行って来たのですが、結構な広さで驚きました。
2時頃に向こうに着いたのですが、一通り見て回ると、7時になってしまいました。歩き疲れた!

でも、いいものも見つけましたよ。
海やキャンプに行く用に、ショートパンツをずっと探していたのですが、今までなかなか気に入った物が見つからず、見つけても値段が高かったりと、なかなか納得する物に巡り会いませんでしたが、アウトレットで、やっと見つけました。良かった!

後、七分丈位のパンツも一緒に購入しました。
でも、夏物を買ったのに、夏ももう終わりですよね。

季節が変わったら又、行って来ようとおまいます。